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Articles sur les La vie autonome

Exercices faciles sur chaise pour les personnes aînées à mobilité réduite (sécuritaires et efficaces)
22 janvier 2026

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Les meilleurs exercices de coordination pour améliorer l’équilibre et la mobilité des personnes aînées
22 janvier 2026

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Trouver l’équilibre entre les traditions des fêtes et les responsabilités d’aidant
8 Décembre 2025

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Conseils pour réduire la taille de votre domicile : un guide pour les personnes aînées
8 juillet 2025

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Maintenir une vie sociale à la retraite : des moyens pour rester facilement en contact
8 juillet 2025

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Comment rester actif avec l’âge : Choisir les bonnes chaussures de marche
5 mai 2025

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Exercices à faible impact pour les personnes aînées souffrant de douleurs articulaires
28 avril 2025

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Lifeline Canada à 50 ans : une tradition de soutien, de sécurité et d’innovation
28 avril 2024

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Se frayer un chemin entre le vieillissement à domicile et la sécurité des personnes aînées
1 mars 2024

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Faire de l’interaction sociale une priorité pour les aînés
3 octobre 2023

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Bien vieillir : passer plus de temps à l’extérieur
30 septembre 2023

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Pourquoi la natation constitue un excellent d’exercice pour les aînés
28 septembre 2023

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