Comment élaborer un plan de soins personnel avec des proches

Prendre soin d’êtres chers plus âgés est une responsabilité complexe qui s’accompagne souvent de défis émotionnels et logistiques. Un plan de soins personnel offre une approche proactive pour faciliter ce cheminement, en s’assurant que les besoins des proches sont comblés tout en fournissant des éclaircissements et de la tranquillité d’esprit aux aidants.

Avertissement : ces informations ne sont pas destinées à remplacer la consultation, le diagnostic ou le traitement par un professionnel de la santé; elles sont fournies « telles quelles » sans représentations ni garanties, expresses ou implicites. Consultez toujours un professionnel de la santé si vous avez des questions précises au sujet de tout problème médical et consultez immédiatement un professionnel si vous pensez que vous ou une personne dont vous prenez soin pourriez être confrontés à un problème de santé ou à une urgence médicale.

Qu’est-ce qu’un plan de soins personnel?

Un plan de soins est plus qu’un simple document; c’est un effort collaboratif qui aide les familles à établir des objectifs communs. Ce processus réduit le stress, renforce la confiance et favorise une meilleure communication entre les parties. En prenant le temps de créer un plan, les familles peuvent se concentrer sur la prestation de soins plutôt que de réagir dans l’urgence.

Les solutions sur mesure constituent l’un des avantages les plus importants d’un plan de soins personnel. Chaque individu a des préférences et des besoins uniques, et un plan bien conçu reflète cette individualité. Qu’il s’agisse de planifier des activités quotidiennes, de préciser le soutien médical ou d’intégrer la technologie, la personnalisation garantit que le plan fonctionne parfaitement pour toutes les personnes impliquées.

Discuter des problèmes de santé

La base de tout plan de soins personnel repose sur une discussion ouverte et honnête concernant les problèmes de santé. Cependant, amorcer cette conversation peut être intimidant, surtout lorsque des émotions ou des préjugés sont impliqués.

1. Choisir le bon moment est crucial. Un environnement privé et apaisant, sans distractions, aide tout le monde à se sentir à l’aise. Par exemple, une discussion pendant un souper de famille ou une visite de fin de semaine peut créer une occasion naturelle de partager des idées. Utiliser un ton calme et compatissant prépare le terrain pour un échange productif.
2. Commencez par examiner les problèmes de santé actuels et les risques. Des questions comme « avez-vous remarqué des changements récents au niveau de votre mobilité ou niveau d’énergie? » peuvent ouvrir la porte à des conversations plus approfondies sur les besoins à long terme. Cette étape permet de s’assurer que le plan de soins répond aux priorités immédiates tout en anticipant les préoccupations futures, comme les maladies chroniques ou les affections liées à l’âge.
3. Des barrières émotionnelles surgissent au cours de ces discussions. Les personnes aînées peuvent hésiter à parler de leur santé par crainte d’accabler les autres ou par déni de leurs vulnérabilités. Aborder ces sentiments avec empathie et réconfort est essentiel. Soulignez que cette conversation est un acte d’amour, visant à préserver leur autonomie et leur bien-être.
4. La participation de toutes les parties prenantes concernées renforce le processus. Les enfants adultes, les frères et sœurs, les intervenants professionnels et les personnes aînées elles-mêmes devraient participer à la discussion. Chaque perspective apporte un éclairage précieux, et la collaboration garantit que chacun se sente écouté. Par exemple, un frère ou une sœur vivan à l’extérieur de la ville pourrait fournir un soutien financier tandis qu’un aidant local s’occupe des responsabilités quotidiennes.

Des organisations comme l’Appui fournissent des ressources précieuses pour aborder ces conversations avec tact et sensibilité.

Pourquoi élaborer un plan de soins personnel?

Le réconfort émotionnel qu’apporte un plan ne doit pas être sous-estimé. Les personnes aînées craignent souvent qu’accepter de l’aide signifie renoncer à leur indépendance. Un plan de soins change la manière d’aborder la situation en mettant en avant qu’une préparation soignée permet aux personnes aînées de vivre en toute sécurité et sérénité dans le cadre de vie qu’elles préfèrent.

Les familles qui planifient bénéficient également de meilleurs résultats en matière de prestation de soins. Traiter les problèmes de santé tôt peut réduire la probabilité de situations de crise et garantir des interventions opportunes lorsque nécessaire. L’élaboration proactive d’un plan de soins renforce la dynamique familiale, favorisant la compréhension et la collaboration.

Créer un plan de soins personnel

Une fois la conversation entamée, l’étape suivante consiste à transposer les préoccupations et les priorités dans un plan de soins structuré. Ce document sert de ressource dynamique, évoluant pour répondre aux besoins changeants au fil du temps.

Les éléments clés d’un plan de soins sont les suivants :

•  Antécédents médicaux : la documentation des diagnostics, des allergies et des plans de traitement permet aux professionnels de la santé d’avoir une vue d’ensemble complète.
• Contacts d’urgence : une liste complète de contacts – famille, voisins et professionnels de la santé – peut rationaliser les interventions d’urgence. Inclure des instructions claires pour les interventions souhaitées est tout aussi essentiel.
• Routines quotidiennes : l’établissement d’un horaire pour les repas, l’activité physique et les activités sociales apporte de la stabilité. Les préférences d’un être cher, comme prendre son déjeuner à une certaine heure ou lire le soir, doivent être prises en compte.
• Médication et alimentation : tenir à jour une liste précise des ordonnances, des suppléments et des besoins alimentaires permet d’éviter les erreurs et de favoriser une bonne santé générale.
• Questions juridiques et financières : l’attribution de mandats ou de procurations relatives aux soins de santé protège les droits de prise de décision. Les familles devraient également envisager les testaments, les directives médicales anticipées ainsi qu’un budget pour les dépenses futures.

L’intégration de la technologie dans le plan de soins améliore la sécurité et la commodité. Les systèmes d’alerte médicale comme ceux offerts par Lifeline Canada procurent un accès immédiat à l’aide, réduisant ainsi les risques associés aux chutes et aux maladies soudaines. Des fonctionnalités telles que la géolocalisation GPS et la détection automatique des chutes sont particulièrement utiles pour les personnes aînées vivant seules. De plus, les outils numériques permettent aux familles de faire le point et de coordonner efficacement les tâches, en particulier lorsque les aidants vivent dans des endroits différents.

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L’importance de faire le point

Il est essentiel de revoir et de mettre à jour régulièrement le plan de soins. Les circonstances de la vie, comme un nouveau diagnostic ou un changement dans les conditions de vie, peuvent nécessiter des ajustements. Faire le point après un examen annuel ou lorsque des événements importants se produisent garantit que le plan demeure pertinent et efficace.

Modèles et listes de vérification

Les outils organisationnels tels que les modèles et les listes de vérification simplifient la prestation de soins en fournissant des cadres clairs pour la gestion des tâches et des informations. Des ressources comme le guide Frailty Care Plan Guide(disponible en anglais seulement) du ministère de la Santé de la Colombie-Britannique offrent des modèles pratiques pour élaborer un plan de soins solide.

Les modèles de plan de soins incluent souvent des sections pour le suivi :

• Antécédents personnels et médicaux.
• Contacts d’urgence et plans d’action.
• Horaires quotidiens et responsabilités de l’aidant.

Les listes de vérification, quant à elles, se concentrent sur des besoins spécifiques. Par exemple :

• Les listes de préparation aux situations d’urgence permettent aux familles d’avoir à portée de main les éléments essentiels tels que les médicaments, les dossiers médicaux et les numéros de contact.
• Les listes de vérification de la gestion des médicaments aident à suivre les ordonnances, les posologies et les dates de renouvellement.
• Les évaluations de la sécurité identifient les risques à domicile, comme les risques de trébuchement ou la nécessité d’utiliser des appareils fonctionnels.

La personnalisation est essentielle pour rendre ces outils efficaces. L’aidant d’une personne atteinte de démence, par exemple, pourrait mettre l’accent sur des rappels de tâches quotidiennes ou des activités apaisantes pour réduire l’agitation. Des conceptions simples et conviviales encouragent les aidants à utiliser ces outils de manière cohérente.

Les aidants canadiens peuvent accéder à des modèles personnalisés par l’intermédiaire de plateformes comme celle des ressources canadiennes pour les aidants. Ces ressources sont conformes aux normes nationales de soins de santé, ce qui les rend particulièrement pertinentes pour les familles locales.

Ressources supplémentaires

La prestation de soins est rarement assumée seule, et l’accès à des ressources externes peut faire une vraie différence. Les familles devraient explorer diverses options de soutien pour améliorer leurs plans de soins :

Professionnels de la santé

• Gériatres, médecins de famille et spécialistes :ces professionnels offrent des conseils d’experts pour la gestion de conditions complexes. Les infirmières et les physiothérapeutes peuvent également offrir des conseils pour des soins spécifiques de routine. Pour en savoir plus, consultez la page de Santé Canada sur les soins de santé à domicile et en milieu communautaire.

Soutien de la communauté

• Organisations locales et groupes de soutien : échanger avec des pairs ayant des expériences similaires apporte un soutien émotionnel et des conseils pratiques. Par exemple, l’organisme l’Appui proches aidants du Québec fournit des ressources et du soutien aux aidants naturels.

Ressources gouvernementales

• Aide financière : le gouvernement du Canada offre des programmes comme le Crédit canadien pour aidant naturel et les Prestations pour proches aidants de l’assurance-emploi. Utilisez le Chercheur de prestations pour découvrir les avantages qui peuvent vous aider à réduire votre coût de la vie, à trouver un logement abordable et à améliorer votre qualité de vie.
• Programmes provinciaux : par exemple, le Québec accorde le Crédit d’impôt du Québec pour les soins à domicile à l’intention des aînés afin d’aider les personnes aînées de 70 ans et plus à payer des frais médicaux admissibles.

En s’appuyant sur les nombreuses ressources et le soutien disponibles, Lifeline Canada propose des outils avancés pour améliorer la prestation de soins et favoriser l’autonomie. Découvrez comment les systèmes d’alerte médicale de Lifeline fournissent un accès fiable 24 heures sur 24 pour vous aider au moment où vous en avez le plus besoin.

La collaboration au service d’un meilleur accompagnement

Élaborer un plan de soins personnel est une belle preuve d’amour et de dévouement envers un membre âgé de la famille. Ce processus de collaboration répond non seulement à des préoccupations pratiques, mais renforce également les liens émotionnels au sein de la famille.

Prendre le temps de communiquer ouvertement et de planifier proactivement permet d’assurer de meilleurs résultats pour toutes les personnes concernées. Un plan de soins bien conçu procure de la tranquillité d’esprit, réduit le stress et permet aux familles de se concentrer sur les moments précieux à partager ensemble.

Avec les bons outils, les bonnes ressources et le bon état d’esprit, la prestation de soins devient un cheminement partagé fondé sur la confiance, le respect et la compassion.