Guide complet pour prendre soin d’un parent âgé

Dans ce guide pour aidants

• Prendre soin de parents âgés
• Comment effectuer la transition entre la vie à la maison et un centre de vie autonome
• Comment déterminer le moment où il faut considérer l’option du logement avec assistance pour mon parent âgé
• Comment gérer le stress et la fatigue de l’aidant
• Comment s’occuper d’un parent vivant loin de vous et obtenir l'aide appropriée

Les 10 meilleurs conseils pour prendre soin de parents âgés à la maison

Bien que vieillir chez soi procure l’avantage de demeurer dans un endroit familier, il peut être difficile de s’occuper de l’entretien de la maison, comme effectuer le nettoyage et maintenir un environnement sécuritaire.

1. Demandez à votre proche de signer une procuration afin que vous puissiez parler à son équipe de soins de santé, et assurez-vous d’avoir les coordonnées de son médecin, de ses spécialistes et de son hôpital local.
2. Obtenez des renseignements à jour au sujet des médicaments d’ordonnance et en vente libre que prend le membre de votre famille.
3. Conservez vos propres copies des documents juridiques, comme des directives préalables, des directives de fin de vie, etc.
4. Évaluez la sécurité à domicile lors de votre prochaine visite pour éliminer les risques de chute, et vérifiez les extincteurs ainsi que les détecteurs de fumée et de CO2.
5. Recherchez les organismes locaux qui se spécialisent dans les améliorations ou modifications de domiciles pour les aînés.
6. Songez à vous procurer un système de réponse d’urgence médicale avec détection automatique des chutes qui appelle à l’aide même si votre proche ne peut pas le faire.
7. Découvrez les options de transport, y compris les applications de voiturage.
8. Soutenez une bonne alimentation en l’inscrivant à des services de repas ou d’épicerie en ligne.
9. Créez un cercle de soins (un groupe de membres de votre famille, d’amis et de professionnels qui vous aideront à prendre soin de votre proche).
10. Installez des applications sur le téléphone cellulaire de votre proche pour faciliter la communication vidéo avec votre famille et des amis pour réduire l’isolement, et planifiez des appels téléphoniques périodiques.

Services pour faciliter la vie autonome des aînés

À mesure que l’on vieillit, certaines activités deviennent plus difficiles à accomplir. Pour faciliter la vie des aînés, envisagez de mettre en œuvre un ou plusieurs services utiles suivants :

Comment effectuer la transition entre la vie à la maison et un centre de vie autonome

Il peut être difficile de trouver un nouveau mode de vie pour les adultes plus âgés, surtout pour ceux qui veulent donner le plein contrôle de leur vie à leurs proches.

Que sont les centres de vie autonome pour aînés?

Les centres de vie autonome pour aînés sont des habitations conçues pour les personnes âgées de 55 ans et plus.

La catégorie des centres de vie autonome englobe une vaste gamme d’habitations, allant des communautés de style appartement aux coopératives d’habitation. Ces regroupements d’habitations sont souvent appelés des villages de retraités.

Les résidents des communautés de centres de vie autonome continuent de vivre selon le même style de vie qu’ils avaient à la maison. Le principal avantage est de permettre à une personne de conserver son autonomie tout en lui donnant le plein contrôle de sa propre vie.

Est-ce le temps pour une résidence pour personnes âgées autonomes?

Utilisez cette auto-évaluation comme guide pour déterminer si un service personnel d’aide à la vie autonome convient à votre être cher.

Commencez l’auto-évaluation

Avantages des centres de vie autonome :

• Un environnement social et sécuritaire
• Une certaine supervision de la part des membres du personnel
• Les options de milieu de vie sans entretien
• Les offres de programmes et d’activités pour rester actif
• Les forfaits de repas offerts
• Certaines unités d’habitation peuvent être équipées ou non d’une cuisine complète
• Très peu de restrictions ou de règles concernant les horaires
• La transition facile entre une vie autonome et une vie assistée lorsque l’établissement de retraite offre plusieurs niveaux de soins aux aînés au même endroit

Conseils pour vendre votre maison et déménager dans un nouvel espace (diminuer le nombre de biens)

Une des tâches associées au changement d’une situation de vie à une autre consiste à diminuer le nombre de biens. Voici quelques conseils pour vous aider à réaliser ce processus :

Lorsque votre proche âgé a décidé de déménager dans un domicile plus petit :

Commencez plus tôt pour réduire le stress

La planification et les discussions sont essentielles pour éliminer le stress causé par l’élimination des biens d’un être cher. Cela réduira aussi l’attente élevée envers les agents immobiliers qui doivent trouver la maison idéale.

Envisagez la cohabitation

Il y a de nombreux immeubles d’appartements réservés aux personnes âgées au Canada pour éviter à votre être cher de payer les taxes foncières et d’entretenir la propriété. Des conseillers vous aident à trouver la résidence idéale pour votre situation et vous accompagnent dans votre démarche.

Envisagez la location plutôt que l’achat

La location offre de nombreux avantages par rapport à l’achat et il est essentiel de tenir compte des gains d’impôts potentiels lors de la vente de leur maison. Cet argent peut être réinvesti dans leur fonds de retraite et permettre de passer facilement d’un mode de vie autonome à un mode de vie assisté.

Emplacement, emplacement, emplacement

Si vous vous rapprochez de votre proche âgé, vous pourrez plus facilement le visiter aussi souvent que nécessaire. Lorsque votre proche démontre un mauvais comportement au volant, il doit habiter plus près des installations et des boutiques locales.

Comment déterminer le moment où il faut considérer l’option du logement avec assistance pour mon parent âgé

Si prendre soin d’un parent âgé est devenu accablant en raison de ses besoins physiques, il est peut-être temps de songer à un mode de vie assistée.

Comment gérer le stress et la fatigue de l’aidant

Les aidants peuvent être dépassés par les pressions qui se rattachent aux soins à apporter à leurs parents âgés, à leur famille et à eux-mêmes. N’ayez pas peur de demander ou de chercher de l’aide.

Trouver du soutien pour aidant

Tout le monde a besoin de parler à quelqu’un et de trouver du soutien lorsque les choses se corsent. Prendre soin de parents âgés peut parfois être difficile, mais il existe plusieurs façons d’obtenir du soutien lorsque vous en avez le plus besoin, notamment :

Les groupes de soutien en ligne : être en mesure de parler à des gens du monde entier qui peuvent faire face aux mêmes défis que vous rencontrez est un excellent moyen de trouver du soutien et des réponses pour les situations difficiles. Les groupes de soutien en ligne ne vous offriront pas le soutien en personne que vous pourriez vouloir, mais vous serez en mesure de parler à des milliers d’aidants comme vous et d’obtenir de leur part des informations. Vous pouvez rechercher des réseaux spécialisés de soutien pour aidants sur les sites Web de la Société canadienne du cancer, de la Société Alzheimer du Canada, de Parkinson Canada, et de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada.

Les groupes de soutien locaux pour aidants : pour obtenir le soutien en personne que les groupes en ligne n’offrent pas, vous pouvez le demander à des groupes de soutien locaux. Assoyez-vous et discutez avec d’autres aidants et obtenez directement des solutions, des informations et de l’aide. Pour trouver ces groupes, vous pouvez communiquer avec les lieux de culte locaux, les centres communautaires pour aînés à proximité ou le site Web de la collectivité locale.

Les services d’assistance téléphonique : de nombreuses lignes d’assistance téléphonique pour aidants existent pour que vous puissiez parler à quelqu’un d’une difficulté à laquelle vous êtes confrontée ou d’un problème que vous ne savez pas comment résoudre.

Les médias sociaux : des réseaux comme Facebook ont des groupes et des pages qui traitent de tous les sujets, y compris les soins aux aînés. Vous n’avez qu’à rechercher un groupe axé sur les soins aux aînés, et vous pourrez établir des liens avec des personnes du groupe, poser des questions et obtenir des recommandations.